Os idosos podem tomar colágeno sim. Inclusive, eles fazem parte de um dos principais grupos de pessoas que precisam de colágeno.
Isso porque, à medida que envelhecemos, a perda muscular é um dos efeitos naturais desse processo.
Portanto, muitos idosos devem considerar o uso de colágeno como um auxílio para fortalecer e apoiar o organismo nessa fase da vida.
Só para se ter uma ideia, estudos demonstram que, a partir dos 50 anos, ocorre uma diminuição de 1% a 2% na massa muscular a cada ano.
Consequentemente, a força do corpo reduz, o que impacta os ossos, em quase 2% anualmente, e após os 60 anos, esse declínio pode acelerar para 3%.
Sem contar as dores articulares e nas articulações que acabam acontecendo nessa fase da vida, não é à toa que muitos idosos ficam frágeis!
Portanto, idosos podem tomar colágeno, sendo esses um dos suplementos essenciais para garantir qualidade de vida nessa fase.
Afinal de contas, suplementação com colágeno fornece ao corpo os nutrientes necessários, contribuindo para a promoção da saúde e da autonomia.
Por que é importante tomar colágeno com o avanço da idade?
À medida que a idade avança, a produção do colágeno diminui e é possível sentir essa redução de diversas formas, desde a dificuldade de se locomover até dores nos ossos e nas juntas.
Então, estudos indicam que a suplementação de colágeno pode ter efeitos positivos nas articulações e na força muscular, ajudando a reduzir os efeitos do envelhecimento no corpo.
Portanto, a suplementação é importante por auxiliar na prevenção, regeneração e aumento da densidade óssea, além de oferecer outros benefícios, como a lubrificação das articulações.
Através da suplementação é possível acabar com as dores articulares e nos ossos.
Além de prevenir e combater os sintomas de artrite e artrose, que são mais comuns nessa fase.
O colágeno também pode ajudar o organismo a manter uma quantidade adequada de massa muscular, sendo um aliado na prevenção da flacidez dos tecidos. Isso porque, ele age também na pele.
Logo, idosos devem tomar colágeno para fortalecer seus músculos e até mesmo evitar quedas, por exemplo.
Qual o melhor colágeno para terceira idade?
Dentre tantas opções de colágeno para terceira idade, qual é o melhor?
Atualmente, o Artifix é o colágeno indicado para os idosos!
Artifix Colágeno Tipo 2 Suplemento natural de colágeno tipo 2 com vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer a cartilagem, melhorar a mobilidade e reduzir a dor.
Ele tem uma fórmula tecnológica e 100% natural, composta de colágeno, vitaminas e minerais.
Assim, não traz qualquer tipo de efeito colateral ou contraindicação.
Além disso, essa composição poderosa é capaz de reduzir as dores articulares, fortalecer os ossos e as juntas, além de combater os sintomas de artrite e artrose.
Isso é possível porque o Artifix age na lubrificação, reduzindo o desgaste dos movimentos e acabando com as dores.
Sem contar que ele é capaz de fortalecer demais a cartilagem e a musculatura.
Portanto, o melhor colágeno para terceira idade hoje é o Artifix.
Ele vai devolver a flexibilidade para o seu corpo, gerando mais qualidade de vida também.
Benefícios para idosos ao tomar colágeno
A partir do momento que você passa a consumir o colágeno para terceira idade, diversos benefícios são notados já nas primeiras semanas.
Então, o Artifix, por exemplo, traz os seguintes benefícios para o seu corpo:
Reduz a inflamação;
Promove a lubrificação;
Diminui o inchaço e a rigidez, devolvendo a mobilidade;
Evita que novas quebras de cartilagens aconteçam;
Fortalece as juntas;
Combate os sintomas de doenças articulares, como artrite e artrose.
Sendo assim, você não precisa mais acompanhar o seu corpo perdendo movimento e flexibilidade.
É possível reverter essa situação e continuar saudável na terceira idade.
Para tal, é só apostar em um bom colágeno para idosos.
Com certeza um colágeno de formulação natural, com vitaminas e minerais, vai mudar completamente a sua vida.
Diferenças do colágeno tipo 1 e tipo 2
O corpo humano é composto por vários colágenos, pois ele é a proteína mais abundante no organismo. Portanto, existem mais de 25 colágenos.
Contudo, os colágenos mais importantes são o tipo 1 e o tipo 2.
Ambos possuem atuações distintas, portanto, acabam tendo finalidades diferentes também, apesar de serem importantes.
O colágeno tipo 1 é aquele mais indicado para beleza da pele, unhas e cabelo, ele age ajudando na firmeza para pele e contribuindo para o crescimento dos fios e das unhas.
É considerado o colágeno da beleza.
Rejuvenesce a pele, dá firmeza, deixa os cabelos bonitos e muito mais.
Por sua vez, o colágeno tipo 2 está presente nas articulações.
Assim, a suplementação dele costuma ser voltada para reduzir as dores nas cartilagens e ossos.
Portanto, é aquele colágeno que devolve a mobilidade, reduz inchaço, acaba com as inflamações e atua ativamente nas articulações e na cartilagem.
Para os idosos, um bom colágeno tipo 2 acaba sendo mais indicado.
Assim, vale até mencionar que o Artifix é o melhor colágeno para terceira idade porque tem na sua composição o tipo 2 com vitaminas e minerais.
Qual melhor horário para tomar colágeno tipo 2?
Não existe um melhor horário para tomar colágeno tipo 2.
Porém, você deve fazer o consumo dele principalmente ao acordar ou antes de dormir, durante a noite.
Isso porque, quando você consome o colágeno junto às refeições, por exemplo, ele pode acabar conflitando com os nutrientes da sua alimentação. Assim, os resultados podem demorar.
Portanto, é indicado pelos especialistas essa ingestão ao acordar e a noite, sempre respeitando a dosagem indicada pelo fabricante.
Quantas vezes ao dia devo tomar?
Além de conhecer o melhor horário para tomar colágeno para terceira idade, você também deve respeitar a dosagem.
O Artifix, por exemplo, deve ser ingerido duas vezes ao dia.
Portanto, você consome duas cápsulas dele diariamente.
Logo, essa é a quantidade certa hoje para reduzir as dores articulares, lubrificar a cartilagem e viver sem dores.
Qual o melhor colágeno tipo 2 para idosos?
Artifix Colágeno Tipo 2 Suplemento natural de colágeno tipo 2 com vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer a cartilagem, melhorar a mobilidade e reduzir a dor.
Esse suplemento é aprovado pela Anvisa e com a formulação 100% natural.
Ele atua contribuindo para a produção do chamado líquido sinovial, que é o responsável pela lubrificação das articulações e da cartilagem.
Além disso, por ter minerais e vitaminas na sua composição, o Artifix trabalha na cavidade articular, contribuindo para reduzir o desgaste dos ossos e trazendo a mobilidade de volta para a sua vida.
Logo, se você quer voltar a dançar, caminhar e brincar com seus netos, por exemplo, escolha o Artifix.
A sua fórmula é capaz de fortalecer as suas articulações, reduzir as inflamações e assim promover uma vida mais saudável.
Amanda Ribeiro é apaixonada por saúde e bem-estar. Amanda está sempre pesquisando as últimas descobertas científicas e tendências relacionadas à nutrição, suplementação de colágeno e saúde das articulações. Ela utiliza de seu conhecimento especializado para criar conteúdos informativos e de fácil compreensão aos leitores.
