Quem vive com dores nas articulações sabe o quanto é importante tomar medidas necessárias para ter qualidade de vida e isso envolve apostar nas suplementações.
Dentre tantas opções, está o colágeno, uma proteína que ajuda a regenerar a cartilagem e as articulações.
Mas será que o colágeno é bom para artrose? Funciona mesmo? Se funciona, qual melhor colágeno hoje para tratar as dores causadas pela artrose?
Aqui nesse guia completo explicamos tudo. Confira agora!
Tomar colágeno ajuda a prevenir artrose?
A artrose é uma condição degenerativa que acontece quando a cartilagem que protege e reveste as extremidades dos ossos se desgasta ao longo do tempo.
Essa condição causa dores, inflamação e diminuição da mobilidade, pois atinge o joelho, as pernas, juntas e até os ombros.
Por sua vez, o colágeno é uma proteína essencial da estrutura da cartilagem e desempenha um papel crucial na sua saúde e regeneração.
Então, à medida que se envelhece a produção de colágeno diminui. Logo, isso faz com que nos tornemos mais suscetíveis a uma série de problemas, como artrose.
Portanto, fica claro que tomar colágeno é bom para artrose sim! Afinal de contas, ele fornece ao corpo a quantidade adequada de proteína de colágeno.
Assim, é possível prevenir a degeneração da cartilagem, combatendo de forma ativa o surgimento da artrose.
Qual colágeno é recomendado para artrose?
Existem vários tipos de colágeno e o colágeno tipo 2 é o mais indicado para garantir a saúde das articulações e para evitar e combater uma série de problemas, como a artrose.
Assim, o colágeno é bom para artrose é o tipo 2, uma vez que encontrado nas cartilagens articulares e desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e integridade das articulações.
Logo, se você busca um bom colágeno para combater ou até tratar a artrose, é fundamental se atentar a sua fórmula, buscando nela o colágeno tipo II, pois ele é a proteína mais importante.
Além dela, um bom suplemento de colágeno também deve ter minerais e vitaminas na sua composição.
Colágeno tipo 2: para que serve?
O colágeno tipo 2 tem o papel de ajudar na saúde e integridade das articulações.
Isso porque, ele é um componente essencial da cartilagem presente nas articulações do corpo humano. A cartilagem atua como um amortecedor entre os ossos, permitindo movimentos suaves e reduzindo o atrito durante a movimentação.
Portanto, o colágeno tipo 2 é ótimo para quem sofre com artrose ou até mesmo para quem deseja combater essa doença.
Ele é capaz de dar suporte estrutural à cartilagem e contribui assim para a sua flexibilidade, resistência e capacidade de absorção de impacto.
Logo, sua principal função é manter a saúde das articulações e ajudar na regeneração da cartilagem!
Benefícios do colágeno tipo 2 para artrose
Mas afinal, como o colágeno tipo 2 pode ser bom para artrose? Então, há uma série de benefícios que são notáveis. Veja:
- Combate a inflamação: o colágeno tipo 2 tem propriedades anti-inflamatórias que são capazes de acabar com as inflamações nas articulações afetadas pela artrose;
- Reduz as dores: a artrose está associada a dores nas articulações. Então, com o combate a inflamação, as dores naturalmente reduzem;
- Lubrificação das articulações: o colágeno é bom para artrose porque lubrificar as articulações, isso permite que você consiga fazer movimentos mais suaves e de forma confortável;
- Melhora da flexibilidade: tudo isso de benefícios ainda resulta na melhora da mobilidade. Logo, você vai conseguir se movimentar por aí da melhor maneira possível;
- Restauração da cartilagem: por fim, a cartilagem ainda se regenera, uma vez que o colágeno ajuda a produzir as células responsáveis por reparar as áreas danificadas.
Qual melhor colágeno tipo 2 para artrose?
Entendendo que o colágeno é bom para artrose, chegou a hora de você conhecer o melhor suplemento de colágeno tipo 2 disponível no mercado, não é mesmo?
O melhor e com fórmula mais completa é o Artifix! Ele é indicado hoje por especialistas para o tratamento de uma série de condições que atingem as articulações, como a artrose.
Artifix Colágeno Tipo 2
Suplemento natural de colágeno tipo 2 com vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer a cartilagem, melhorar a mobilidade e reduzir a dor.
Conheça melhor abaixo:
Com ele você vai experimentar uma transformação completa, reduzindo as dores e conseguindo ter ossos e articulações bem mais fortes.
Isso é possível porque o Artifix tem o melhor colágeno tipo 2 na sua composição, além de uma série de outros minerais e vitaminas que só fazem com que ele acabe com as dores e todos os problemas que atingem as articulações.
Logo, se você quer viver sem dores e busca o melhor colágeno para artrose, o Artifix é a escolha certa!
Colágeno é bom para artrose? Funciona mesmo?
Sim, o colágeno é bom para artrose e funciona mesmo! Como a artrose é uma condição degenerativa que atinge as articulações, nada melhor do que apostar em uma proteína que restaura as articulações, não é mesmo?
Então, é aí que entra o colágeno. Ele contribui para a produção de um líquido dentro das cavidades articulares que lubrifica e restaura a saúde das suas articulações.
Além disso, ele regenera a saúde das suas articulações, ajudando na produção das células anti-inflamatórias e isso traz diversos benefícios, como:
- Acaba com as dores articulares;
- Fortalece as juntas e os ossos;
- Reduz as inflamações e os desconfortos;
- Auxilia na flexibilidade;
- Acaba com os inchaços e a rigidez nas articulações.
O que fazer para reduzir o desgaste no joelho?
Para reduzir o desgaste no joelho, o melhor é optar pela suplementação de colágeno do tipo 2, principalmente um colágeno com vitaminas e minerais.
Um suplemento com uma composição completa é capaz de acabar com esse desgaste por lubrificar as articulações, contribuindo para a produção do chamado líquido sinovial e reduzindo o atrito entre os ossos.
Com isso, acontece naturalmente o amortecimento eficiente das articulações dos joelhos. Portanto, isso acaba retardando a degeneração e o desgaste.
Logo, como resultado de tudo isso, o uso de um bom suplemento de colágeno tipo 2 acaba com as dores e os desconfortos na região do seu joelho de maneira eficiente!
Como tomar colágeno para artrose?
E como tomar colágeno para artrose? Então, o consumo de um suplemento em cápsulas geralmente é recomendado ser realizado duas vezes ao dia.
Portanto, você deve ingerir duas cápsulas diariamente. Você pode escolher por ingerir:
- 1 cápsula pela manhã, ao acordar, ou 1 cápsula à noite, antes de dormir;
- 2 cápsulas pela manhã ao acordar;
- 2 cápsulas à noite, antes de dormir.
O mais importante de entender que o colágeno é bom para artrose desde que seja realizado o consumo do suplemento diariamente, sempre respeitando a dosagem correta.
Quais são os efeitos colaterais do colágeno?
Não existem efeitos colaterais relacionados ao colágeno tipo 2, especialmente quando se fala no melhor suplemento do mercado, que é o Artifix.
Como a fórmula é 100% natural, com colágeno, minerais e vitaminas, você não tem o risco de sofrer qualquer tipo de efeito negativo.
Pelo contrário, se prepare para viver sem dores nas articulações, reduzindo de vez os problemas e os desconfortos causados pela artrose.
Quanto tempo o colágeno tipo 2 começa a fazer efeito?
Após saber que o colágeno é bom para artrose, é natural que você queira ter resultados rápidos no consumo de um suplemento de colágeno tipo 2, certo?
Então, entenda que o resultado depende de cada organismo. Porém, já nas primeiras semanas você vai notar resultados positivos, uma vez que as dores nos joelhos e os inchaços vão diminuir.
Todavia, para manter os resultados e viver sem dores, é importante que você consuma diariamente o colágeno.
A ingestão das duas cápsulas diárias precisa ser realizada por um período de 3 a 6 meses.
Qual a melhor marca de colágeno para artrose?
A melhor marca de colágeno para artrose hoje é o Artifix. Com aprovação da Anvisa e fórmula 100% natural, ele é capaz de restaurar a saúde das suas articulações.
Para isso, ele ajuda na lubrificação da cartilagem, reduzindo o impacto dos ossos e ainda regenera as articulações.
Logo, graças ao composto do Artifix, você vai voltar a ter mobilidade de antes, podendo caminhar, praticar atividades físicas e se locomover sem dores no seu dia a dia.
Então, se você quer ter o melhor colágeno para artrose, garanta hoje mesmo o Artifix.
Conheça melhor acessando o site oficial abaixo:
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Forte abraço!
Referências:
LIAO, Chun-De et al. Effects of protein supplementation combined with resistance exercise on body composition and physical function in older adults: a systematic review and meta-analysis. The American journal of clinical nutrition, v. 106, n. 4, p. 1078-1091, 2017.
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ZDZIEBLIK, Denise et al. Improvement of activity-related knee joint discomfort following supplementation of specific collagen peptides. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, v. 42, n. 6, p. 588-595, 2017.
Amanda Ribeiro é apaixonada por saúde e bem-estar. Amanda está sempre pesquisando as últimas descobertas científicas e tendências relacionadas à nutrição, suplementação de colágeno e saúde das articulações. Ela utiliza de seu conhecimento especializado para criar conteúdos informativos e de fácil compreensão aos leitores.