A cirurgia bariátrica é uma intervenção que ajuda a reduzir o peso corporal, mas pode causar flacidez na pele. Por isso, é comum que pessoas que passaram pela cirurgia bariátrica busquem maneiras de manter a pele firme e saudável.
Uma das opções é a suplementação de colágeno. O colágeno é uma proteína importante para a saúde da pele, pois ajuda a manter a elasticidade e a hidratação.
Não há contraindicação para o consumo de colágeno após a cirurgia bariátrica. Pelo contrário, a suplementação de colágeno pode ajudar a manter a pele firme e saudável após a cirurgia.
Portanto, quem fez bariátrica pode tomar colágeno sem problemas e essa suplementação pode ser uma opção para manter a saúde e firmeza da pele.
Quais são os principais cuidados pós bariátrica?
Após a cirurgia bariátrica existem alguns cuidados que devem ser tomados, confira abaixo.
Fases da dieta
A dieta pós-bariátrica é dividida em algumas fases de acordo com a tolerância da pessoa.
Na primeira fase, que dura cerca de 3 semanas, os alimentos só podem ser consumidos na forma líquida e em pequenas quantidades e várias vezes ao dia.
A segunda fase inclui alimentos pastosos e amassados, como purês e sopas.
Na terceira fase, alimentos macios, como carnes moídas e ovos mexidos, são adicionados à dieta.
Por fim, na quarta fase, a dieta é ampliada para incluir alimentos sólidos.
Suplementação nutricional
Após a cirurgia bariátrica, a absorção de nutrientes é prejudicada, o que pode levar a deficiências nutricionais. Por isso, é fundamental que os pacientes sigam uma suplementação nutricional adequada, que inclui vitaminas e minerais, como ferro, vitamina B12 e vitamina D.
Evitar alimentos ricos em açúcar e gordura
Alimentos ricos em açúcar e gordura devem ser evitados na dieta pós-bariátrica, pois podem causar dumping syndrome, que é uma síndrome que ocorre quando os alimentos são rapidamente esvaziados do estômago para o intestino delgado. Isso pode levar a sintomas como náuseas, vômitos, diarreia e tontura.
Hidratação
A hidratação é fundamental na dieta pós-bariátrica, pois ajuda a prevenir a constipação intestinal e a desidratação. Os pacientes devem beber pelo menos 2 litros de água por dia e evitar bebidas alcoólicas e com gás.
Como diminuir a flacidez da pele pós-bariátrica?
Após a cirurgia bariátrica, muitos pacientes experimentam uma perda significativa de peso, o que pode levar a uma flacidez da pele.
Felizmente, existem algumas maneiras de minimizar a flacidez da pele após a cirurgia bariátrica.
Suplementação de colágeno
A suplementação de colágeno é uma das melhores maneiras de manter a pele firme e saudável após a cirurgia bariátrica. A perda de peso rápida pode levar a uma diminuição na produção de colágeno, o que pode afetar a saúde geral da pele. A suplementação de colágeno pode ajudar a manter a pele firme e saudável após a cirurgia bariátrica.
Bioestimuladores de colágeno
Existem tratamentos estéticos que podem ajudar na recuperação da pele pós-cirurgia bariátrica. Os procedimentos que utilizam os bioestimuladores de colágeno são os mais indicados para essa situação. Esses tratamentos estimulam a produção de colágeno na pele, o que ajuda a melhorar a firmeza e a elasticidade da pele.
Mantenha uma dieta saudável
Uma dieta saudável e equilibrada é essencial para manter a pele saudável e firme. Certifique-se de incluir alimentos ricos em proteínas, como carnes magras, peixes, ovos e nozes, em sua dieta. A proteína é essencial para a formação de colágeno, que é uma proteína estrutural que ajuda a manter a pele firme e elástica.
Hidrate-se adequadamente
A hidratação adequada é fundamental para manter a pele saudável e hidratada. Beba pelo menos 8 copos de água por dia para manter a pele hidratada e elástica. A desidratação pode levar a uma pele seca e flácida.
Exercite-se regularmente
O exercício regular pode ajudar a tonificar os músculos e a pele, o que pode reduzir a flacidez. Certifique-se de incluir exercícios de força em sua rotina de exercícios para ajudar a tonificar os músculos. O exercício também pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, o que pode ajudar a manter a pele saudável e firme.
Tratamentos estéticos
Existem vários tratamentos estéticos que podem ajudar a reduzir a flacidez da pele após a cirurgia bariátrica.
Alguns tratamentos comuns incluem:
Lifting de coxa: Um procedimento cirúrgico que remove o excesso de pele na parte interna das coxas.
Lifting de braço: Um procedimento cirúrgico que remove o excesso de pele na parte superior dos braços.
Radiofrequência: Um tratamento não invasivo que usa ondas de rádio para estimular a produção de colágeno na pele.
Laser: Um tratamento que usa luz para estimular a produção de colágeno na pele.
Principais tratamentos para flacidez pós-bariátrica
Abaixo estão alguns dos principais tratamentos contra a flacidez pós-bariátrica:
Sculptra
Sculptra é um tratamento estético que utiliza ácido polilático para estimular a produção de colágeno na pele. O ácido é injetado na pele em pequenas quantidades e ajuda a preencher a pele flácida, melhorando sua aparência. O tratamento é geralmente realizado em três sessões, com intervalos de cerca de seis semanas entre as sessões.
Radiesse
Radiesse é um preenchedor dérmico que é injetado na pele para suavizar as rugas e linhas finas. Ele também pode ser usado para melhorar a aparência da pele flácida após a cirurgia bariátrica. O produto é feito de hidroxiapatita de cálcio, um composto que ocorre naturalmente no corpo. Ele estimula a produção de colágeno na pele, ajudando a melhorar sua aparência.
Ultraformer III
Ultraformer III é um tratamento de ultrassom microfocado que é usado para melhorar a aparência da pele flácida. Ele usa ondas sonoras para estimular a produção de colágeno na pele, ajudando a melhorar sua elasticidade e firmeza. O tratamento é geralmente realizado em uma única sessão e os resultados podem durar até um ano.
Ultrassom microfocado
O ultrassom microfocado é um tratamento que utiliza ondas sonoras para estimular a produção de colágeno na pele. Ele é geralmente usado para melhorar a aparência da pele flácida no rosto e no pescoço. O tratamento pode ser realizado em uma única sessão e os resultados podem durar até um ano.
Radiofrequência
A radiofrequência é um tratamento que utiliza ondas eletromagnéticas para estimular a produção de colágeno na pele. Ele é geralmente usado para melhorar a aparência da pele flácida no rosto e no pescoço. O tratamento pode ser realizado em uma única sessão e os resultados podem durar até um ano.
Laser
O laser é um tratamento que utiliza luz para estimular a produção de colágeno na pele. Ele é geralmente usado para melhorar a aparência da pele flácida no rosto e no pescoço. O tratamento pode ser realizado em uma única sessão e os resultados podem durar até um ano.
Suplementos de Colágeno
O consumo de suplementos de colágeno pode ajudar a melhorar a aparência da pele flácida após a cirurgia bariátrica. O colágeno é uma proteína que ajuda a manter a pele firme e elástica. Os suplementos de colágeno podem ser encontrados em várias formas, incluindo pó, cápsulas e bebidas.
Qual o melhor colágeno pós-bariátrica para firmar a pele?
Após a cirurgia bariátrica, é comum que ocorra a flacidez da pele, devido à grande perda de peso.
Para combater esse problema, muitas pessoas optam por suplementar com colágeno, uma proteína que ajuda a dar firmeza e elasticidade à pele.
Mas qual é o melhor tipo de colágeno pós-bariátrica para firmar a pele?
Existem dois tipos principais de colágeno: o tipo 1 e o tipo 2.
O colágeno tipo 1 é o mais comum no corpo e é melhor absorvido pelo intestino, sendo mais indicado para melhorar a firmeza da pele, fortalecer as articulações e unhas, além de ajudar no processo de cicatrização.
Já o colágeno tipo 2 é mais indicado para problemas nas articulações, como a osteoartrite.
Além disso, é importante escolher um colágeno hidrolisado, que é mais facilmente absorvido pelo organismo.
Existem diversas marcas no mercado que oferecem colágeno hidrolisado em cápsulas ou em pó.
O ideal é escolher um produto que seja rico em vitaminas e minerais antioxidantes, que ajudam a potencializar os efeitos do colágeno na pele.
Perguntas Frequentes
Qual colágeno hidrolisado é recomendado para quem fez bariátrica?
Os médicos recomendam o consumo de colágeno hidrolisado para pacientes que fizeram cirurgia bariátrica. É importante escolher um colágeno hidrolisado de qualidade, com a dose correta de 10g, para ajudar na recuperação da flacidez cutânea.
Quais são os melhores suplementos para evitar flacidez pós-bariátrica?
Além do colágeno hidrolisado, outros suplementos podem ajudar a evitar a flacidez pós-bariátrica, como a vitamina C, o zinco e o ácido hialurônico. É importante consultar um médico ou nutricionista para saber qual é a melhor opção para o seu caso.
O colágeno líquido da Qualinova é indicado para quem fez bariátrica?
Sim, o colágeno líquido da Qualinova é indicado para quem fez cirurgia bariátrica. Ele possui a dose correta de 10g de colágeno hidrolisado, que ajuda na recuperação da flacidez cutânea.
Como evitar o excesso de pele após a cirurgia bariátrica?
Para evitar o excesso de pele após a cirurgia bariátrica, é importante manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos regularmente. Além disso, é recomendado beber bastante água e evitar o consumo de álcool e tabaco.
Colágeno hidrolisado ajuda a combater a flacidez pós-bariátrica?
Sim, o colágeno hidrolisado ajuda a combater a flacidez pós-bariátrica, pois ele é um dos principais componentes da pele e ajuda a manter sua elasticidade e firmeza.
Amanda Ribeiro é apaixonada por saúde e bem-estar. Amanda está sempre pesquisando as últimas descobertas científicas e tendências relacionadas à nutrição, suplementação de colágeno e saúde das articulações. Ela utiliza de seu conhecimento especializado para criar conteúdos informativos e de fácil compreensão aos leitores.
