Se você sofre com dores e incômodos que parecem não ter fim, então, você precisa conhecer o melhor suplemento para articulações para voltar a ter mobilidade e qualidade de vida.
É natural que com o passar dos anos o corpo precise de suplementação para funcionar adequadamente, uma vez que à medida que se envelhece certos nutrientes são perdidos.
Devido a isso surgem os problemas diversos, principalmente as dores e incômodos nas costas, joelhos, dores no pescoço e tantos outros desconfortos.
Então, tudo isso indica a necessidade de colágeno. Mas então, qual melhor suplemento para articulações?
É sobre isso que vamos falar hoje neste guia completo. Acompanhe!
O que causa o desgaste nas articulações?
Diversos fatores podem estar associados ao desgaste nas articulações e os principais são:
- Obesidade: o ganho de peso favorece o desgaste das articulações, uma vez que o peso extra exige mais do corpo;
- Exercícios de alto impacto: atividades físicas de alto impacto também causam danos às articulações, pois elas acabam gerando lesões que levam as dores, especialmente nos joelhos;
- Má postura: a má postura desequilibra a maneira como o seu corpo se movimenta e esse desequilíbrio leva a sobrecarrega das articulações, causando dores nos ombros, costas e diversas outras áreas do corpo;
- Fatores genéticos: se você tem na família casos de pessoas que sofrem com problemas articulares, como artrite e artrose, por exemplo, há uma grande tendência de você também ser atingido por esses problemas articulares;
- Falta de colágeno: à medida que envelhecemos a produção do colágeno diminui. Logo, é natural que com o avanço da idade apareçam também as dores articulares.
Como repor colágeno nas articulações?
Independentemente do fator responsável por causar as dores nas articulações, uma das melhores alternativas para ter qualidade de vida e voltar a se movimentar de forma livre é escolher pela reposição do colágeno.
Isso porque, o colágeno é a proteína mais abundante do corpo e ele desempenha um papel essencial na formação e na saúde dos ossos, articulações, tendões e até da pele.
Portanto, repor o colágeno para acabar com as dores nas articulações se faz necessário. Mas, como fazer isso?
Existem várias formas de você repor o colágeno. Através da alimentação balanceada, por exemplo, optando por ingerir alimentos que contribuem para a produção natural do colágeno, como carnes vermelhas, por exemplo.
Além disso, a solução mais indicada também é escolher pelo suplemento para articulações que tenham o melhor colágeno tipo 2 na sua composição.
Assim, você consegue repor a proteína que está em falta no seu corpo, acabando com as dores e desconfortos que são comumente causados pela falta de colágeno.
Para que serve colágeno tipo 2?
Existem diversos tipos de colágeno e um dos mais comuns encontrados no corpo humano é o colágeno tipo 2.
A sua principal finalidade é garantir a saúde das articulações e da cartilagem. Por isso, costuma ser utilizado nos suplementos para acabar com as dores e incômodos nos joelhos, ombros, pescoços e outras áreas.
Dessa forma, o colágeno tipo 2 ajuda na saúde das articulações porque ele fornece o suporte articular através da lubrificação dessas áreas.
Com isso, há uma redução do atrito das articulações, dando mais mobilidade e flexibilidade para você. Além disso, ele regenera a cartilagem, auxiliando na recuperação de lesões.
Portanto, é qualidade de vida consumir suplemento para articulações, principalmente se você tem obesidade, faz atividades físicas de alto impacto, sofre com dores ou tem mais de 30 anos, por exemplo.
Qual o melhor suplemento para articulações?
Artifix Colágeno Tipo 2
Suplemento natural de colágeno tipo 2 com vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer a cartilagem, melhorar a mobilidade e reduzir a dor.
Conheça melhor abaixo:
Após todas essas informações, você deve estar se perguntando: mas afinal, qual melhor suplemento para articulações?
Então, sem sombra de dúvidas, o melhor suplemento hoje para tratar problemas articulares é o Artifix!
A razão para isso é muito simples: ele é um colágeno poderoso, que atua dentro das cavidades articulares ajudando na produção do chamado líquido sinovial.
Esse líquido é o responsável por lubrificar as suas articulações, atacando os principais fatores que causam as suas dores e ajudando no processo de recuperação da cartilagem.
Além disso, o Artifix é o melhor suplemento para articulações porque é 100% natural. Portanto, você não vai sofrer com efeitos colaterais, por exemplo.
Benefícios da suplementação de colágeno tipo 2 para articulações
Ainda não se convenceu de que o colágeno tipo 2 é o melhor suplemento para articulações?
Veja então alguns benefícios de apostar na suplementação de colágeno tipo 2:
- Alivia dores articulares: diversos estudos apontam que a suplementação de colágeno tipo 2 contribui para o alívio das dores articulares, pois reduz o atrito e alivia os desconfortos;
- Previne lesões: com a melhora da absorção do impacto porque as articulações estão lubrificadas, há então a prevenção de lesões;
- Maior mobilidade: a partir do momento que as dores acabam, você tem uma maior mobilidade. Portanto, consegue se movimentar melhor e passa a ter mais flexibilidade;
- Fortalece ossos e as juntas: não pense que o colágeno só ajuda as articulações, ele também é capaz de fortalecer os seus ossos e juntas;
- Combate os sintomas da artrite e artrose: doenças articulares também são combatidas com o colágeno tipo 2, como artrite e artrose, por exemplo.
Quais as melhores vitaminas para dor nas articulações?
Existem diversas vitaminas que devem fazer parte do suplemento para articulações, uma vez que elas também ajudam a acabar com as dores e desconfortos articulares.
Entre elas, podemos citar:
- Vitamina A: é responsável por regenerar os tecidos do corpo, especialmente a cartilagem das articulações;
- Vitamina D3: é fundamental para a absorção do cálcio, que é importante para a saúde dos ossos e das articulações;
- Vitamina C: é um antioxidante capaz de proteger as células e assim se faz necessária para síntese do colágeno, o componente chave da cartilagem e das articulações;
- Vitamina E: contribui para acabar com as inflamações nas articulações, protegendo as células contra a ação de oxidantes.
Contudo, não faz sentido ingerir um suplemento de cada vitamina. A dica é escolher um só que tenha todas essas vitaminas, além de minerais.
Assim, o Artifix novamente se mostra como o melhor suplemento para articulações, pois ele tem na sua composição colágeno (tipo I e tipo II), além das vitaminas e minerais.
Por quanto tempo tomar colágeno para articulações?
A duração no uso do colágeno para articulações depende de pessoa para pessoa, uma vez que cada organismo reage de uma forma diferente.
Isso porque, os motivos que levam as pessoas a apostarem na suplementação não são iguais.
Há quem escolha o suplemento de colágeno porque faz atividades físicas de alta impacto e há quem opte por ele porque sofre com problemas de artrite e artrose, por exemplo.
Então, são situações diferentes que pedem um tempo de consumo diferente. Assim, as particularidades devem ser consideradas
No entanto, de forma geral, o indicado é que você inclua o colágeno na sua rotina alimentar por no mínimo 3 meses de uso contínuo.
Qual é o melhor colágeno para dores nas articulações?
O melhor colágeno para dores nas articulações é o Artifix.
Com uma composição de colágeno, vitaminas e minerais, ele tem tudo que você precisa para viver sem dores.
Por ser 100% natural, não apresenta efeitos colaterais e qualquer pessoa pode fazer o consumo dele para ter qualidade de vida.
E, o melhor de tudo, o Artifix traz resultados em poucos dias. Então, adquirindo hoje e já recebendo o seu suplemento em casa, em poucas semanas você vai notar as suas articulações mais lubrificadas.
Isso traz para você mais mobilidade, flexibilidade e vontade de viver!
Por isso, comece a viver sem dores com o Artifix a partir de hoje.
Conheça melhor acessando o site oficial abaixo:
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Forte abraço!
Referências:
LIAO, Chun-De et al. Effects of protein supplementation combined with resistance exercise on body composition and physical function in older adults: a systematic review and meta-analysis. The American journal of clinical nutrition, v. 106, n. 4, p. 1078-1091, 2017.
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ZDZIEBLIK, Denise et al. Improvement of activity-related knee joint discomfort following supplementation of specific collagen peptides. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, v. 42, n. 6, p. 588-595, 2017.
Amanda Ribeiro é apaixonada por saúde e bem-estar. Amanda está sempre pesquisando as últimas descobertas científicas e tendências relacionadas à nutrição, suplementação de colágeno e saúde das articulações. Ela utiliza de seu conhecimento especializado para criar conteúdos informativos e de fácil compreensão aos leitores.