O colágeno tipo 2 é uma proteína encontrada no corpo humano que auxilia na construção de tecidos conjuntivos, cartilagens e ossos.
Existem vários tipos de colágeno no corpo humano. Porém, o tipo 2 é encontrado especialmente na cartilagem.
Assim, ele é responsável por dar força e elasticidade para as articulações e é um tipo de suplemento bastante indicado para pessoas acima de 40 anos que sofrem com dores nos ossos e nas articulações, pois ele atua combatendo os incômodos.
Além disso, costuma ser voltado também para quem está acima do peso, pessoas que praticam atividades físicas intensas e também para aquelas que possuem histórico de artrite e artrose na família.
Quem tem pressão alta pode tomar Colágeno Tipo 2?
Existem pessoas que são mais propensas a sofrer com pressão alta, como obesos e quem tem idade acima de 60 anos, por exemplo.
Portanto, são essas pessoas que também precisam da suplementação do colágeno.
Afinal de contas, estão em uma fase em que as articulações estão sobrecarregadas ou desgastadas.
Logo, é aí que a grande pergunta surge: quem tem pressão alta pode tomar colágeno tipo 2? Existe algum risco?
A resposta é que sim! Quem tem pressão alta pode tomar colágeno tipo 2, não existem riscos, pois o colágeno não é responsável por aumentar a pressão.
O que causa hipertensão são alguns hábitos, como consumo em excesso de álcool, estresse, consumo exagerado de sal e outros.
Sem contar que o colágeno é uma proteína natural do corpo. O que acontece é que a sua produção diminui com o tempo. Assim, surge a necessidade da suplementação.
Dito isso, pode ficar tranquilo que quem tem pressão alta pode tomar colágeno tipo 2 sem qualquer problema.
Quem tem problema de coração pode tomar colágeno?
Assim como quem tem pressão alta pode tomar colágeno tipo 2, quem tem problemas de coração pode tomar colágeno também.
Condições cardíacas estão associadas também ao sedentarismo, uso de álcool em excesso, hábito de fumar e outras questões. Logo, o colágeno não é responsável por agravar essa condição.
Pelo contrário, algumas pesquisas têm mostrado que os suplementos de colágeno contribuem para a saúde do coração também.
Isso porque, a proteína é capaz de promover a regeneração das células cardíacas que estão com lesões.
Sendo assim, fica claro também que quem tem problema de coração pode tomar colágeno.
Colágeno tipo 2 tem alguma contraindicação?
A boa notícia é que o colágeno tipo 2 não tem qualquer tipo de contraindicação, qualquer pessoa acima de 18 anos pode fazer uso desse suplemento.
Como dito anteriormente, o colágeno é uma proteína que se encontra no corpo humano.
No caso do colágeno tipo 2, a sua atuação é específica para as articulações.
À medida que se envelhece, a partir dos 30 anos, a produção do colágeno reduz.
Então, a suplementação costuma ser indicada para quem já está acima dessa idade.
Agora se você já sofre com problemas de articulação, está com sobrepeso ou pratica atividades que causam grandes impactos articulares, a suplementação se torna obrigatória para a qualidade de vida.
Colágeno tipo 2 possui efeito colateral?
A suplementação de colágeno tipo 2 não apresenta efeitos colaterais conhecidos, ou seja, não causa danos à saúde com o seu consumo.
Assim, é considerada segura para todas as pessoas e oferece benefícios, especialmente para quem sofre com problemas articulares.
Todavia, para não sofrer com nenhum efeito colateral, é fundamental sempre respeitar a orientação do fabricante, consumindo a quantidade indicada de colágeno.
Tomar Colágeno Tipo 2 é seguro?
Sim, tomar colágeno tipo 2 é seguro. Inclusive, vale dizer que hoje ele é um dos suplementos mais seguros e até eficazes que você encontra para tratar as dores articulares.
Quem sofre com dores articulares e nos ossos sabe o quanto é difícil ter qualidade de vida com tanto incômodo, não é mesmo?
Portanto, a melhor alternativa é suplementar.
Suplementar colágeno tipo 2 vai garantir que a sua mobilidade volte, pois essa proteína vai ajudar a hidratar e nutrir as cartilagens.
Sem contar que o colágeno tipo 2 também evita novas quebras de cartilagens e ainda previne problemas de artrite e artrose.
Qual é a melhor hora para tomar colágeno tipo 2?
Não existe um melhor horário para tomar colágeno tipo 2. No entanto, a indicação é que o suplemento não seja ingerido junto com outros alimentos.
Dessa maneira, você evita que haja um “conflito” de nutrientes, o que pode reduzir significativamente o funcionamento do colágeno.
Portanto, a recomendação dos especialistas hoje é optar pela ingestão do colágeno tipo 2 pela manhã, ao acordar, ou à noite, antes de dormir.
Posso tomar colágeno todos os dias?
Não só pode tomar colágeno todos os dias, como deve!
Para que os efeitos positivos sejam percebidos e você consiga viver bem e sem dores, o colágeno deve ser ingerido diariamente.
Os especialistas e estudiosos da saúde recomendam que o colágeno seja ingerido em cápsula por no mínimo 3 meses.
Para resultados mais garantidos e duradouros, o consumo deve ser feito por 10 meses.
Quais os cuidados a tomar com a suplementação de colágeno?
Como dito, quem tem pressão alta pode tomar colágeno e o mesmo vale para quem sofre com problemas no coração.
Porém, o único cuidado a se atentar na hora de tomar o suplemento é com relação a qualidade.
Escolha por um colágeno que seja de referência no mercado e que tenha aprovação da Anvisa.
Além disso, respeite sempre a dosagem recomendada pelo fabricante. Ela não está lá por acaso, foi testada e comprovada.
Hoje uma boa quantidade de colágeno a ser ingerida é de 2 cápsulas diariamente.
Portanto, essa quantidade será mais do que suficiente para garantir que você tenha todos os benefícios do colágeno tipo 2, desde a melhora das dores nas articulações até a redução dos desconfortos causados por artrite e artrose, combinado?
Qual a melhor marca de Colágeno Tipo 2?
Artifix Colágeno Tipo 2 Suplemento natural de colágeno tipo 2 com vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer a cartilagem, melhorar a mobilidade e reduzir a dor.
Agora que você já tem todas essas informações, saiba que hoje a melhor marca de colágeno é o Artifix.
Ele tem uma composição totalmente natural, com o melhor colágeno tipo 2, além de vitaminas e minerais. Logo, essa combinação potencializa seus efeitos.
Além disso, ele ajuda a produzir o líquido sinovial, que é o responsável por lubrificar as articulações, possibilitando que você se movimente da melhor forma e sem dor.
Para completar, o Artifix tem a aprovação da Anvisa. Portanto, não tem efeitos colaterais e nem contraindicação.
Assim, é hoje a melhor opção de suplemento para quem sofre com problemas articulares.
Vem você também viver sem dores com o Artifix.
Garanta hoje mesmo o seu suplemento de colágeno tipo 2.
Amanda Ribeiro é apaixonada por saúde e bem-estar. Amanda está sempre pesquisando as últimas descobertas científicas e tendências relacionadas à nutrição, suplementação de colágeno e saúde das articulações. Ela utiliza de seu conhecimento especializado para criar conteúdos informativos e de fácil compreensão aos leitores.
